คู่มือภาวนา

บทสวดคาถาเปิดพระสูตร (ระฆัง) (ระฆัง) (ระฆัง) นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธธัสสะ (๓ ครั้ง) ธรรมะนั้นแสนประเสริฐสุดประมาณ...

บทอวยพรให้มีความสุขทุกคืนวัน จงเป็นวันที่ดีและค่ำคืนที่ดี จงเป็นวันที่มีแต่ชีวิตอันเป็นสุข จงมีทุกทุกวินาที เป็นทั้งวันและคืนที่ดี...

นมัสการพระรัตนตรัย ลูกขอกลับเข้าพึ่งพระพุทธเจ้า ผู้ซึ่งแสดงให้ลูกเห็นหนทางในชีวิต ลูกขอกลับเข้าพึ่งพระธรรม หนทางแห่งความรักและความเข้าใจ ...

อยู่ที่นี้ อย่างเต็มเปี่ยม หมู่ลูกดำรงอยู่อย่างเต็มเปี่ยม ณ ที่นี่ ด้วยดวงจิตบริสุทธิ์ นั่งสมาธิ เดินจงกรม และสวดมนต์ภาวนา ขอพระไตรรัตน์...

จากห้วงลึกแห่งปัญญา จากส่วนลึกแห่งความเข้าใจจริง ดอกไม้ปัญญา ชูช่อผลิบาน ทันใดองค์พระโพธิสัตว์ ทรงยืนสง่างาม...

หัวใจแห่งปัญญารู้แจ้งพาข้ามฝั่ง หฤทัยสูตร ฉบับใหม่โดยพระอาจารย์ติช นัท ฮันห์                                     พระโพธิสัตว์อวโลกิเตศวร...