ความสุขอยู่ที่นี่และในขณะนี้!

พวกเราขอเชื้อเชิญกัลยาณมิตรลงทะเบียนเข้าร่วมงานภาวนาสุดสัปดาห์ เพื่อเฉลิมฉลองวาระครบรอบ 10 ปีแห่งการปรากฏของหมู่บ้านพลัมประเทศไทย ณ ผืนดินบ้านสระน้ำใสแห่งนี้

เมื่อใดที่เธอตระหนักรู้ลมหายใจเข้า-ลมหายใจออก เมื่อนั้นกายและใจของเธอจะกลับมาอยู่ในปัจจุบันขณะอย่างเต็มเปี่ยม ทำให้เธอมีความสามารถที่จะตระหนักถึงเงื่อนไขแห่งความสุขมากมายที่มีพร้อมอยู่แล้วรอบๆ ตัวเธอ แล้วเหตุใดเล่าเธอจึงยังเฝ้าหวนคิดถึงแต่อดีตที่ผ่านไปแล้วหรือกังวลต่ออนาคตที่ยังมาไม่ถึง

วันที่ 3-5 มีนาคม 2566

ณ สถานปฏิบัติธรรมนานาชาติ

หมู่บ้านพลัม ประเทศไทย

ตารางกิจกรรม

ศุกร์ 3 มีนาคม

10.00 เดินทางถึงหมู่บ้านพลัม

11.30 อาหารกลางวันแบบปิกนิก

13.00 ผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์

15.00 แนะนำวิถีปฏิบัติและเข้ากลุ่มสนทนาธรรม

16.30 ออกกำลังกาย

17.30 อาหารเย็น

19.30 นั่งสมาธิ/ กราบสัมผัสพื้นดิน

21.30 สัมผัสความเงียบอันประเสริฐ

เสาร์ 4

4.00 ตื่นนอน

4.45 นั่งสมาธิ/ อ่านพระสูตร

6.00 เดินสมาธิ

7.00 อาหารเช้า

8.15 ทำงานในวิถีแห่งสติเพื่อชุมชน

9.00 ฟังธรรมบรรยาย

11.30 อาหารกลางวัน

13.00 ผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์

15.00 สนทนาธรรม

16.30 ออกกำลัง

17.30 อาหารเย็น

19.30 นั่งสมาธิ/ สวดมนต์

21.30 สัมผัสความเงียบอันประเสริฐ

อาทิตย์ 5

4.00 ตื่นนอน

4.45 นั่งสมาธิ/ อ่านพระสูตร

6.00 เดินสมาธิ

7.00 รับประทานอาหารแบบพิธีการ

8.15 ทำงานในวิถีแห่งสติเพื่อชุมชน

9.00 ฟังธรรมบรรยาย

11.30 อาหารกลางวัน

13.00 ผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์

15.00 สนทนาธรรม

16.30 เดินทางกลับ

เดินทางด้วยตนเอง

กิจกรรมนี้ไม่มีค่าลงทะเบียน ใช้วิถีการบริจาคเพื่อสนับสนุนค่าใช้จ่ายของตนเอง ประมาณ 700 บาท/ วัน

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ retreat@thaiplumvillage.org