top of page

“เป็นเพื่อนแท้ให้ตัวเอง” วันแห่งสติสำหรับคนหนุ่มสาว 21 กันยายน 2567

วันแห่งสติสำหรับคนหนุ่มสาว Wake Up Day “เป็นเพื่อนแท้ให้ตัวเอง”


วันแห่งสติสำหรับคนหนุ่มสาว Wake Up Day

“เป็นเพื่อนแท้ให้ตัวเอง” สำหรับเพื่อนๆ อายุ 18-40 ปี




วันที่ 21 กันยายน 2024 เวลา 9.30-16.30 ณ สวนโมกข์กรุงเทพ (BIA)

ในโลกที่เรียกร้องให้พวกเราต้องก้าวไปข้างหน้าและเป็นคนที่สมบูรณ์แบบที่สุด บ่อยครั้งเราจึงเผลอตำหนิตัวเองโดยไม่รู้ตัว เมื่อเป็นเช่นนั้น เราจึงเหนื่อยล้า และมองหาความรัก ความเข้าใจจากใครสักคน เพื่อมาช่วยทำให้เรารู้สึกดีขึ้นกับตัวเอง


แท้จริงแล้ว เราสามารถกลับมาคอยอยู่เคียงข้างตัวเอง เป็นเพื่อนแท้ที่ดีที่สุดให้ตัวเองได้ กลับมาสู่ความอบอุ่นและมั่นคงภายในได้ในทุกที่ทุกเวลา


ในงานวันแห่งสติสำหรับคนหนุ่มสาว“เป็นเพื่อนแท้ให้ตัวเอง” ครั้งนี้ สังฆะเวคอัพ หรือกลุ่มคนวัยหนุ่มสาวที่สนใจการปฏิบัติเจริญสติในวิถีหมู่บ้านพลัม ขอเชิญชวนเพื่อนทุกคนให้มาพบกับเพื่อนแท้ที่อยู่ภายในตัวเราเอง และเรียนรู้ศิลปะแห่งการกลับมาอยู่กับปัจจุบันขณะอย่างเต็มเปี่ยม ทั้งเพื่อตัวเราเองและเพื่อคนรอบข้าง


ตารางกิจกรรม

9:30 ลงทะเบียน

10:00 ภาวนาด้วยบทเพลง

10:15 นั่งสมาธิแบบมีบทนำ

10:30 แลกเปลี่ยนประสบการณ์จากสังฆะนักบวชและเพื่อนๆ วัยเวคอัพ “เป็นเพื่อนแท้ให้ตัวเอง”

12.00 รับประทานอาหารกลางวันอย่างมีสติร่วมกัน

13:00 ฝึกปฏิบัติการผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์

14:00 กิจกรรมแบ่งกลุ่ม

14:30 ฝึกปฏิบัติการฟังอย่างลึกซึ้งและแบ่งปันเรื่องราวร่วมกันในกลุ่ม

16:00 เดินสมาธิ

16:30 จบกิจกรรม



ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมได้ที่


แล้วมาพบกันในงานนะ

Wake Up Volunteer Thailand

Komentáře


bottom of page