| เยี่ยมเยือน |
|
|
การฝึกปฏิบัติเป็นชุมชนในบรรยากาศแห่งความสมานฉันท์กลมกลืนจะช่วยหล่อเลี้ยงพลังแห่งสติของตัวเราและสมาชิกในสังฆะ เราจึงขอเชื้อเชิญทุกท่านเดินทางมายังสถานปฏิบัติหมู่บ้านพลัมประเทศไทย เพื่อร่วมฝึกปฏิบัติกับสังฆะนักบวชและฆราวาส เพื่อบ่มเพาะพลังแห่งสติ สร้างความเบิกบานและศานติ ช่วยให้เรามีเวลาเพียงพอที่จะมองอย่างลึกซึ้ง แปรเปลี่ยนพลังนิสัยด้านลบ รดน้ำพลังนิสัยด้านบวก ลดทอนความทุกข์ในตนเองและความทุกข์ในสังคม เรียนรู้ที่จะใช้ชีวิต 24 ชั่วโมงในวิถีแห่งสติ เจริญสติกับกิจกรรมประจำวัน เช่น ตื่นนอน นั่งสมาธิ สวดมนต์ยามเช้าและยามค่ำ เดินสมาธิ รับประทานอาหาร ทำงาน ออกกำลังกายหรือพักผ่อน
หมู่บ้านพลัมเป็นชุมชนแห่งการปฏิบัติธรรม ด้วยการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมีสติและประยุกต์หลักจริยธรรมด้วยการปฏิบัติตามข้อฝึกอบรมสติ 5 ประการ ซึ่งเป็นรากฐานสำคัญของการใช้ชีวิต นำมาซึ่งความสุขและให้ความหมายแก่ทุกกิจกรรมที่เราทำในแต่ละขณะ การปฏิบัติเหล่านี้เป็นไปเพื่อให้เราได้ละจากกิจกรรมทางเพศ งดการสูบบุหรี่และการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์หรือมีส่วนประกอบที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย งดใช้โทรศัพท์มือถือและอินเทอร์เน็ต เพื่องดการเสพข้อมูลที่อาจนำอันตรายมาสู่จิตวิญญาณของเรา เรายังเกื้อกูลสรรพชีวิตด้วยการรับประทานอาหารมังสวิรัติ ที่ไม่มีส่วนผสมของเนื้อสัตว์ ไข่และนม ขณะนี้ปิดรับผู้ปฏิบัติธรรมทั่วไป โปรแกรมการปฏิบัติธรรม
เราขอเชื้อเชิญทุกท่านมาร่วมปฏิบัติการเจริญสติในชีวิตประจำวัน โดยมีตารางกิจรรมดังนี้ ตัวอย่างกิจกรรมวันแห่งสติ 4:00 ตื่นนอน 4:45 นั่งสมาธิและสวดมนต์ 6:00 เดินสมาธิ 7:00 อาหารเช้าแบบพิธีการ 9:00 ฟังธรรมบรรยาย 11:30 อาหารกลางวัน 13:00 พักผ่อน 15:00 สนทนาธรรมกลุ่มย่อย 16:30 เดินทางกลับโดยสวัสดิภาพ เพื่อบ่มเพาะพลังในการปฏิบัติ ขอเชิญท่านเดินทางเข้าพักล่วงหน้าได้ในวันศุกร์เวลา15:00 - 16:30 น. เพื่อฟังการปฐมนิเทศน์การปฏิบัติ ใช้ชีวิตอยู่ในวัด (1 -2สัปดาห์) เริ่มเข้าปฏิบัติธรรมได้ทุกวันศุกร์ โดยปกติ ผู้ปฏิบัติควรมีเวลาใช้ชีวิตในวัด เพื่อร่วมปฏิบัติอย่างน้อย 1 สัปดาห์เพื่อให้ได้เรียนรู้และเข้าใจการฝึกปฏิบัติอย่างถ่องแท้และสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้สำหรับผู้ที่ต้องการอยู่ปฏิบัตินานกว่า 2 สัปดาห์ ท่านจะต้องเขียนจดหมายแสดงปณิธานในการปฏิบัติ เสนอต่อสังฆะเพื่อขออนุญาตอยู่ร่วมปฏิบัติในชุมชน ตัวอย่างตารางปฏิบัติประจำวัน 4:00 ตื่นนอน 4:45 นั่งสมาธิ สวดมนต์ อ่านพระสูตร 6.00 เดินสมาธิ 7:00 อาหารเช้าในความเงียบ 9:00 ฟังธรรมบรรยายจาก DVD /ศึกษาด้วยตนเอง 11:30 อาหารกลางวัน ในความเงียบช่วง 20 นาที่แรก 13:00 พักผ่อน 1̀5:00 ทำงานอย่างมีสติ หรือสนทนาธรรม 16.00 ออกกำลังกาย 17:00 อาหารเย็นในความเงียบ 18.30 ปฏิบัติกิจส่วนตัว 19.30 นั่งสมาธิสวดมนต์ /ฝึกปฏิบัติการกราบสัมผัสพื้นดิน 21.00 สัมผัสความเงียบอันประเสริฐ วันขี้เกียจ ที่พักและอาหาร รับประทานอาหาร อาหารที่จัดให้เป็นอาหารเจทั้งสามมื้อ การแต่งกาย ท่านไม่จำเป็นต้องใส่ชุดขาว ขอความร่วมมือให้ท่านใส่ชุดสุภาพตลอดเวลาที่ปฏิบัติร่วมกัน โดยสวมเสื้อแขนยาวหรือเสื้อแขนสั้น กางเกงขายาว ผ้านุ่งหรือกระโปรงคลุมเข่า ที่สะดวกต่อการนั่งบนพื้นเพื่อนั่งสมาธิหรือฟังธรรมบรรยาย สิ่งที่ควรนำมา
ข้อมูลเพิ่มเติม
การเดินทางมาปฏิบัติ กรุณาเดินทางมาถึงวัดในวันศุกร์ เวลา 1̀5:00 - 16.30 น. ซึ่งเป็นช่วงเวลาแห่งการทำงานอย่างมีสติของฝ่ายรับรองผู้ปฏิบัติ หรือหากมีความจำเป็นใด ๆ ชุมชนขอความเกื้อกูลจากผู้ปฏิบัติทุกท่านในการเดินทางมาถึงก่อนพระอาทิตย์ตก เนื่องจากชุมชนของเราฝึกสมาธิและสัมผัสความเงียบอันประเสริฐ ตั้งแต่ยามค่ำจนถึงเช้าวันใหม่ ท่านเดินทางกลับได้ทุกวันศุกร์หลังอาหารเช้า หากท่านขับรถมาเอง กรุณาศึกษาแผนที่ http://www.thaiplumvillage.org/index.php?option=com_content&view=article&id=260&Itemid=107 การสนับสนุนค่าใช้จ่าย ภาษา: กิจกรรมต่างๆจัดในภาษาเวียดนาม อังกฤษ เป็นหลักและภาษาไทยในบางกิจกรรม การลงทะเบียน ขอให้ท่านแจ้งอย่างน้อย 2 สัปดาห์ล่วงหน้าก่อนวันที่ต้องการมาปฏิบัติภาวนาร่วมกกัน โดยลงแจ้งที่ลิงค์ลงทะเบียนด้านล่าง หมู่บ้านพลัมจะส่งอีเมล์เพื่อยืนยันการลงทะเบียนให้ท่านทราบในภายหลัง หมู่บ้านพลัมรับผู้ปฏิบัติธรรมใหม่ทุกวันศุกร์ หมู่บ้านพลัมปิดรับผู้ปฏิบัติธรรมทั่วไป สอบถามเพิ่มเติม |
