โดย พระภิกษุ Pháp Ân (หลวงพ่อส้มโอ)
บางทีรากของเมล็ดพันธุ์แห่งความกลัวอาจเป็นความสมบูรณ์แบบ (Perfectionist) เราคาดหวังความสมบูรณ์แบบ เราควร ได้เรียนรู้ว่า ทุกอย่างมีความสมบูรณ์แบบอยู่แล้ว เราไม่ต้องทำอะไรเพิ่มอีก บางทีเราอาจพยายามทำอะไรมากเกินไป ดอกกุหลาบและดอกเบญจมาศต่างก็สวยงามทั้งคู่ เบญจมาศก็งามแบบเบญจมาศ ดอกเบญจมาศไม่เหมือนดอกกุหลาบ แต่ก็งามเช่นกัน เราจะรู้สึกสบายขึ้นเมื่อเห็นความจริงเช่นนี้ บางทีเราอาจต้องเรียนรู้ถึงศิลปะแห่งการไม่ทำอะไร (Do nothing) หาดทรายและทะเลไม่ได้ทำอะไรเพิ่ม หาดทรายเป็นเพียงหาดทราย แต่ก็ให้ความสุขกับผู้คนได้มากมาย หาดทรายไม่ได้พยายามเป็นอะไรมากไปกว่านั้นเลย

แน่นอนว่าเราต้องการไปสู่สิ่งที่ดีกว่า ฝึกปฏิบัติเพื่อไปสู่สิ่งที่ดีที่สุด (The Best) เราฝึกปฏิบัติเพื่อไปสู่สิ่งนั้น แต่เราค่อยๆ ปฏิบัติ เมื่อพบความผิดพลาดมันก็เท่านั้นเอง It’s OK ไม่เป็นไร ไม่ใช่ความล้มเหลว เราเริ่มฝึกอีก อีกครั้ง แล้วเราก็ พลาดอีก อ้อใช่แล้ว เราพลาด ไม่เป็นไร It’s OK ความผิดพลาดไม่ใช่สิ่งที่ทำให้เราไม่สำเร็จ ไปไม่ถึง มันก็เป็นเพียง ความผิดพลาด ค่อยๆ ก้าวต่อไป

เด็กๆ งดงามและสมบูรณ์พร้อมอยู่แล้ว (They ‘re Perfect) เขามีความสุขและมอบความสุขให้เราตลอดเวลา มีความสมบูรณ์พร้อมอยู่ในตัวเขา เราไม่ต้องทำอะไรอีก ไม่ต้องกังวล ไม่ต้องให้เขาเป็นอะไรมากกว่าหรือน้อยกว่า ที่เขาเป็น การเข้าใจในสิ่งนี้อาจจะช่วยให้เราสบายใจขึ้น และผ่อนคลาย มีความสุข