หมู่บ้านพลัม ประเทศไทย
do not hurry
     ฉันได้มาถึงแล้ว : หน้าแรก > กิจกรรม > กิจกรรมที่ผ่านมา > งานภาวนา "ศิลปะแห่งศานติ" (6 - 23 ตุลาคม 2550)
 
ศิลปะแห่งศานติ
6 - 23 ตุลาคม 2550

กิจกรรมภาวนาตามแนวทางหมู่บ้านพลัม
ประจำปี 2550

จัดโดย กลุ่มสังฆะแห่งสติกรุงเทพ และ เชียงใหม่
ร่วมจัดโดย เลมอนฟาร์ม

 

     น่าแปลกไหมว่า ทำไมสายใยแห่งสัมพันธภาพที่เปราะบางที่สุด คือ ความสัมพันธ์ระหว่างเรากับคนที่เรารัก ทั้งที่เรามีเวลาใช้ชีวิตร่วมกันมากกว่า คนอื่นๆ แต่ในชีวิตประจำวัน เรามักจะทำผิดพลาดจากความคิด คำพูด หรือ การกระทำซึ่งทำร้ายตัวเราเอง และคนรอบข้างโดยไม่รู้ตัว บ่อยครั้งที่เรา ทำให้ผู้อื่นเจ็บปวด หรือเราอาจจะเจ็บปวดจากการกระทำของผู้อื่น

     ท่านติช นัท ฮันห์ ได้พูดถึงการอยู่ร่วมกันกับคนที่เรารักว่า"การใช้ชีวิต ร่วมกันนั้น เป็นศิลปะอย่างหนึ่ง ถึงแม้จะมีความตั้งใจที่ดี แต่เธออาจทำให้ คนที่เธอรักไม่มีความสุขได้ ศิลปะเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างหนึ่งในชีวิต เราต้อง มีศิลปะในการพูดและการกระทำของเรา หัวใจสำคัญของศิลปะก็ คือ สตินั่นเอง”


"หากเรามองเข้าไปในตัวเรา
และคนที่เรารักอย่างลึกซึ้ง
ความรักก็ผลิบานได้
โดยไม่ต้องใช้ความพยายามเลย"

ติช นัท ฮันห์

     ด้วยเหตุนี้เอง สันติภาพ จึงเริ่มต้นจากตัวเราเอง ผ่านการนั่งอย่างสงบ เดินอย่างมีสติ ดูแลร่างกายของเรา และปลดปล่อยความ ตึงเครียด ของร่างกายและความรู้สึกอารมณ์ต่างๆของเรา จากการฝึกปฎิบัติเช่นนี้ หัวใจแห่งสันติจะเกิดขึ้นในตัวเรา และเมื่อนั้นเอง เราจะรู้ว่าจะมองผู้อื่นด้วยสายตาแห่งความรัก หรือสื่อสารอย่างสันติกับคนที่เรารักได้อย่างไร

     วันที่ 6 - 23 ตุลาคม พ.ศ.2550 ที่จะถึงนี้เป็นโอกาสอันดีที่ คณะภิกษุ ภิกษุณีจากสังฆะแห่งหมู่บ้านพลัม ประเทศฝรั่งเศส และ เวียดนามจำนวน 8 รูป ได้เดินทางมาเยือนประเทศไทย เพื่อจัดภาวนาและปาฐกถาธรรม ในหัวข้อ "ศิลปะแห่งศานติ : The Art of Peace" จึงขอเชิญทุกท่าน มาสัมผัสประสบการณ์การเจริญสติและรดน้ำเมล็ดพันธุ์แห่งศานติร่วมกัน

 

     อเชิญสัมผัสกับประสบการณ์การเจริญสติในชีวิตประจำวัน ตามแนวทางของท่านติช นัท ฮันห์ พระมหาเถระนิกายเซน โดยคณะธรรมาจารย์ภิกษุภิกษุณีจากสังฆะแห่งหมู่บ้านพลัม ประเทศ ฝรั่งเศสและเวียดนาม (บัชหงา – ปรัชญา) รวม 8 รูป ในกิจกรรมภาวนาและแสดงปาฐกถาธรรม ในประเทศไทย ช่วงเดือนตุลาคม 2550 โดยมีกำหนดการดังนี้

(...ดูประวัติย่อธรรมาจารย์ทั้ง 8 ท่านได้ที่นี่...)
download ใบสมัครกิจกรรมภาวนา : ไทย word | pdf
download Registration Form :  Eng word | pdf

   วันอาทิตย์ที่ 30 กันยายน 2550 เวลา 09.30 - 16.00 น.
วันแห่งสติ (Day of Mindfulness)
กิจกรรมภาวนาในการดำเนินชีวิตประจำวันอย่างมีสติ 1 วัน
ร้านเลมอนฟาร์ม สาขาแจ้งวัฒนะ ถ.แจ้งวัฒนะ กรุงเทพฯ
(โปรดเตรียมอาหารมังสวิรัติ สำหรับการรับประทานอาหารอย่างมีสติ ในมื้อกลางวัน ร่วมกันไปด้วย)
(ไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ)
   วันพุธที่ 3 ตุลาคม 2550 เวลา 12.30 - 13.30 น.
ปาฐกถาธรรม "ศิลปะการดูแลอารมณ์"
ณ ห้องประชุมมงคลนาวิน ตึก สก. ชั้น 10 โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์
(ไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ)
   วันศุกร์ที่ 5 ตุลาคม 2550 เวลา 12.00 - 13.00 น.
ปาฐกถาธรรม "ชีวิตที่เบิกบาน"
ณ ห้องประชุมอารี วัลยะเสวี คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี
(ไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ)
   วันเสาร์ที่ 6 ตุลาคม 2550 เวลา 14.00 - 17.00 น.
ปาฐกถาธรรม "ศิลปะแห่งศานติ" (The Art of Peace)
ณ ห้องประชุม คณะครุศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
(ไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ)
   วันพุธที่ 10 - วันอาทิตย์ที่ 14 ตุลาคม 2550
กิจกรรมภาวนา "ศิลปะแห่งการอยู่ร่วมกัน" (The Art of Living Together)
ณ ไร่หวานสนิทรีสอร์ท อ.แก่งคอย จ.สระบุรี
จำนวนรับสมัคร 200 คน

download ใบสมัคร : word | pdf
ค่าสนับสนุนกิจกรรมภาวนา : Registration Form : word | pdf
ห้อง คน/ห้อง ค่าสนับสนุน หมายเหตุ
ทั่วไป 3 คน 4,000 บาท เด็กอายุ 6 - 12 ปี คนละ 2,000 บาท
รวม 25 คน 2,600 บาท นักกิจกรรม,นักศึกษาใช้บัตรเมื่อสมัคร
หมายเหตุ : นักบวชทุกศาสนาไม่เสียค่าใช้จ่าย

การเดินทาง :
เดินทางไปเอง :   แผนที่ ไร่หวานสนิทรีสอร์ท
เดินทางร่วมกัน : โดยรถบัส ขึ้นที่ ตึกอัมรินทร์ทาวเวอร์ ถ.เพลินจิต
เวลา 09.30 น

ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม :
โทรศัพท์ :   085-318-2939
โทรสาร : 02-252-7705
E-mail : awakeningsource@yahoo.com

บริจาคโดยโอนเงิน :
บัญชีออมทรัพย์ :   ธนาคารกรุงเทพ สาขาสยามพารากอน
บัญชีเลขที่ :   855-0-12622-4
ชื่อบัญชี : นายวิจิตร ชินาลัยและนายจิตร์ ตัณฑเสถียร
และนายบุรินทร์ โชติชัยชรินทร์
   วันศุกร์ที่ 19 - วันอังคารที่ 23 ตุลาคม 2550
กิจกรรมภาวนา "ศิลปะแห่งการดูแลอารมณ์" (Taking Care of Our Emotions)
ณ ศูนย์พัฒนาทรัพยากรมนุษย์ล้านนา อ.สันกำแพง จ.เชียงใหม่
จำนวนรับสมัคร 200 คน

download ใบสมัคร : word | pdf
ค่าสนับสนุนกิจกรรมภาวนา : Registration Form : word | pdf
ห้อง คน/ห้อง ค่าสนับสนุน หมายเหตุ (ปรับปรุง 14/09/2550)
A 2-3 คน 4,500 บาท
B 4-6 คน 3,500 บาท
C 7-12 คน 2,500 บาท เด็กอายุ 6 - 12 ปี คนละ 1,000 บาท
D 13-15 คน 1,500 บาท นักกิจกรรม,นักศึกษาใช้บัตรเมื่อสมัคร
หมายเหตุ : นักบวชทุกศาสนาไม่เสียค่าใช้จ่าย
ประเภทห้องพัก C และ D เป็นห้องน้ำรวม

การเดินทาง :
เดินทางสู่จังหวัดเชียงใหม่เอง
มีบริการรถรับ-ส่งจาก สนามบิน สถานีรถไฟ สถานีรถบัส
  แผนที่ ศูนย์พัฒนาทรัพยากรมนุษย์ล้านนา

ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม :
โทรศัพท์ :   085-318-2938
โทรสาร : 053-270-452 (วงเล็บ "งานภาวนา")
E-mail : awakeningsource@yahoo.com

บริจาคโดยโอนเงิน :
บัญชีออมทรัพย์ :   ธนาคารกรุงเทพ สาขาย่อยมหาวิทยาลัยเชียงใหม่
บัญชีเลขที่ :   667-0-06090-1
ชื่อบัญชี : นส.ธีรวรรณ ธีระพงษ์ นายฑีฆายุวัฒก์ สวัสดิ์ลออ
นส.อัญชุลี จันทร์ฟ้าเลื่อม
นั่งอยู่ในความสงบ เบิกบานอยู่กับลมหายใจแห่งศานติ



ก้าวย่างแห่งศานติ



สนทนาธรรม เรียนรู้การฟังอย่างลึกซึ้ง









การเคลื่อนไหวอย่างมีสติ : รำตะบอง



การเคลื่อนไหวอย่างมีสติ : ชี่กง



สรงน้ำพระพุทธะองค์น้อย




** กรุณาส่งใบสมัครและเอกสารการโอนเงินมาทาง โทรสาร หรือ E-mail **
หากต้องการโปสเตอร์ แผ่นพับ เพื่อการประชาสัมพันธ์ ก็สามารถขอรับได้ครับ

ตัวอย่างกิจกรรม

05.00 น. ตื่นนอน นั่งสมาธิ สวดมนต์ เดินวิถีแห่งสติ ออกกำลังกาย อาหารเช้าในความเงียบ บรรยายธรรม
11.30 น. อาหารกลางวันร่วมกันเป็นสังฆะ พักตามอัธยาศัย
13.30 น. ผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์; กราบสัมผัสพื้นดิน;
สวดเพลงนำเสนอ:ข้อฝึกอบรมสติ 5 ประการ;
การสร้างสังฆะ; วิธีเริ่มต้นใหม่ในความสัมพันธ์;
พิธีน้ำชา
17.30 น. น้ำปานะ / อาหารเบายามเย็นในกลุ่มย่อย
19.30 น. สนทนาธรรมในกลุ่มย่อย นั่งสมาธิ สวดมนต์
20.30 น. สัมผัสความเงียบอันประเสริฐ
** วันแรก (แก่งคอย 10 สันกำแพง 19)
เริ่มกิจกรรมจากอาหารเที่ยง เวลา 12.00น. ผู้เดินทางไปเอง กรุณาแจ้ง ให้ทราบล่วงหน้า ไม่ควรถึงในเวลาค่ำเกินไปเพราะจะรบกวนผู้อื่น
** วันสุดท้าย (แก่งคอย 14 สันกำแพง 23)
สิ้นสุดกิจกรรม แยกย้ายกัน กลับหลังอาหารเที่ยง เวลา 13.00น.

ารเตรียมตัวในการภาวนา

      ๐ แต่งกายสุภาพเรียบร้อยตามสบาย ให้เหมาะแก่การปฏิบัติ ยืน เดิน นั่ง นอน
      ๐ รับประทานอาหารมังสวิรัติ 3 มื้อ (บางชนิดมีไข่ ไม่เจ จะแจ้งให้ทราบ)
      ๐ เตรียมของใช้ส่วนตัว ไฟฉาย ร่ม นาฬิกาปลุก ยาทากันยุง ยาประจำตัว
      ๐ ประหยัดการใช้เสียง เพื่อกลับมาสู่บ้าน ที่แท้จริง งดใช้โทรศัพท์ งดอ่านหนังสือ และ รับสื่อ
      ๐ สามารถพาเด็กไปได้ โดยจะจัด กลุ่มเด็ก นำโดยพระนำภาวนาสำหรับเด็ก
      ๐ ผู้ที่นั่งพื้นไม่ได้ สามารถนั่งเก้าอี้ได้ ทั้งขณะฟังธรรม และภาวนา
      ๐ เตรียมสิ่งสำคัญ คือ รอยยิ้ม : )) และ จิตใจที่เบิกบาน

Plum Village | Village des Pruniers | Deer Park Monastery | Green Mountain Center | Blue Cliff Monastery | Làng Mai

หมู่บ้านพลัม ประเทศไทย
   
สอบถามข้อมูลข่าวสารได้ที่ E-mail: awakeningsource@yahoo.com  
  ติดต่อผู้ดูแล website ได้ที่ E-mail: chakhi_chirachit@yahoo.com  

ปรับปรุง : 07/03/2551

www.thaiplumvillage.org